Сложность:
----
Длительность:
60 мин.
Время посещения:
9:00, 10:00, 16:00, 18:00, 19:00, 20:00
Дни:
ПН - СБ

Медитация

Фитнес клуб Харькова под названием «Сафари» предоставляет уникальную возможность погрузиться в мир прекрасного. Уже сегодня Вы сможете избавиться от лишних нагрузок и стресса. Благодаря занятиям медитацией, наши клиенты приобретают:

  • хорошее здоровье;
  • успех;
  • деньги;
  • любовь;

Очень важно только захотеть изменить свой мир, научиться расслабляться, и тогда исполнятся все желания и перед человеком откроются новые возможности. Преодолеваем и убираем стресс вместе!

В упражнениях происходит чередование кратковременного напряжения мышц с их расслаблением. Это способствует снятию излишнего напряжения с мышц, и восстановлению сил, а также отдыху за считанные минуты. Примечательно, что подобная смена интенсивности нагрузок, а также комбинация разнообразных видов растяжек, задействует в процесс практически все группы мышц.

Ежедневные нагрузки и ситуации, провоцирующие стресс, пагубно влияют на здоровье, могут приводить к болезням. Но возникновение болезней по причине стресса, происходит от отрицательных нагрузок, которым подвергается человек. Специалисты фитнес клуба Сафари на занятиях по медитации, отменно сглаживают уровень стресса на организм человека.

Нас подвергают отрицательным нагрузкам:

  • окружающая среда, не приятные новости, резкое изменение погоды;
  • раздражения в обыденной жизни, склоки, вздоры, долгие ожидания чего-либо;
  • тяжелые потрясения в жизни;

Очень важно вовремя позаботиться о своей нервной системе, так как она напрямую связана с физическим состоянием человека. Занятия медитацией в фитнес клубе, помогают клиентам избавиться от стресса, увеличить сопротивляемость организма к незначительным ежедневным стрессовым ситуациям. У человека, спустя несколько занятий, появляется возможность владеть умением по успешному преодолению обыденных трудностей.

Занятия по медитации, делают восприятие психологической реакции острее, человек становится чувствительнее, но учится устойчиво, не оставляя «глубоких рубцов», переживать те или иные неприятности. Медитация с легкостью развивает способность справляться с раздражителями. Медитация учит само регуляции и владению жизненными ситуациями. Ведь мы не должны строить свою жизнь в зависимости от внешних обстоятельств. Каждый хозяин своей жизни, здоровья и судьбы! Недостаточно это понимать, важно это понятие стабильно развивать и учиться контролировать свои мысли.

Медитация является методом простого самовоспитания взрослого, состоявшегося человека. Каждый человек, посещая занятия по медитации в фитнес клубе Сафари, избавится от каких-либо запретов для себя, исправит отношение к своему здоровью, получит стремление его сохранить. Так же с легкостью научится сопротивляться воздействиям стресса, получая колоссальное удовольствие от жизни и от всего, что с ним происходит.

Пробная тренировка

Записаться


Контакты

Для вашего удобства, фитнес клуб расположен в центре города.

г. Харьков. ул. Московский проспект, 51А

info@fitness.safari.ua

+38 (067) 571-84-80
+38 (093) 455-35-37
+38 (066) 043-99-16
+38 (057) 731-93-80
+38 (057) 731-93-81

Мы в социальных сетях

x

Гостевой визит

Заполните эту форму и наш менеджер с вами свяжется, чтобы запланировать ваш гостевой визит в фитнес клуб Сафари. Начните менять свою жизнь прямо сейчас