Сложность:
-----
Длительность:
60 - 90 мин.
Время посещения:
7:30, 13:00, 18:00, 19:00, 20:00
Дни:
ПН - СБ

Триатлон клуб

В современном мире жизнь человека подвержена огромному количеству стрессов и вредных факторов, справиться с которыми помогут активный и здоровый образ жизни. В этом вам поможет великое множество разнообразных тренажеров и снарядов для дома, выпускаемых многочисленными компаниями. В большей мере предлагаются кардио и велотренажеры, но ничто не сравнится по эффективности и удовольствию, как езда на велосипеде.

Посетив фитнес клуб "Сафари", вы сможете не отказывать себе в удовольствии, наслаждаться вашим любимым видом спорта. Наши профессионалы всегда помогут вам.

Вступив в вело клуб в Харькове, вы непременно оздоровитесь, зарядитесь позитивом и бодростью духа. В первую очередь, стоит отметить позитивное влияние велопрогулок на органы дыхания. Ведь езда на велосипеде отличнейшая аэробная тренировка. При нагрузках активно работают легкие, насыщая кровь кислородом, что в свою очередь отражается на улучшении памяти и работоспособности. При регулярных тренировках снижается риск развитий разнообразных болезней легких. Особенно полезным это будет для людей с такой вредной привычкой, как курение.

Еще одним немаловажным фактором является огромное позитивное влияние на сердечнососудистую систему организма. Когда вы совершаете активные поездки на велосипеде, сердце начинает интенсивно работать, что впоследствии тренирует и укрепляет его. Но не стоит перегружать себя, закалки на выносливость должны проходить постепенно. Учитывайте свой возраст и противопоказания, перестаравшись, вы можете даже нанести вред организму.

Велопрогулки также очень хорошо влияют на нервную систему человека. Прогулка на свежем воздухе, в сочетании с физической нагрузкой, способна отвлечь от самых сложных проблем, настроить на позитив и поиск решений. Поступающий в большом количестве кислород, насыщает кровь и питает мозг, что способствует умственной деятельности. Тренировки на велосипеде отлично справляются с многочисленными стрессами, возникающими в повседневной жизни.

Занятия велоспортом развивают все группы мышц ног, придавая им привлекательный вид и подтянутое состояние. Также регулярные тренировки значительно влияют на профилактику часто встречающегося в современном мире заболевания как варикозное расширение вен. Когда вы активно крутите педали, циркуляция крови значительно ускоряется, ликвидируя зоны застоя. Улучшенное кровообращение малого таза способствует профилактике мужских болезней.

Пробная тренировка

Записаться


Контакты

Для вашего удобства, фитнес клуб расположен в центре города.

г. Харьков. ул. Московский проспект, 51А

info@fitness.safari.ua

+38 (067) 571-84-80
+38 (093) 455-35-37
+38 (066) 043-99-16
+38 (057) 731-93-80
+38 (057) 731-93-81

Мы в социальных сетях

x

Ваш запрос отправлен.Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время!