Сложность:
----
Длительность:
60 мин.
Время посещения:
9:00, 10:00, 16:00, 18:00, 19:00, 20:00
Дни:
ПН - СБ

TRX

TRX – один из новомодных и популярных спортивных направлений. С помощью этой спортивной тренировки любой желающий новичок или физически подготовленный человек сможет добиться желаемых спортивных результатов. Тренировки проходят с помощью специальных петель-ремней, которые похожи на гимнастические кольца.

TRX берет свои истоки с ожесточенных тренировок американских «Морских котиков». Как спортивное направление, этот фитнес тренинг более щадящий, но воспитывающий силу тела и духа.

В Украине о тренировках на петлях TRX практически никто не слышал, так как это ново. Но наш фитнес клуб в Харькове предоставляет уникальную возможность тренировок на этих высококлассных тренажерах.

Занятия базируются на упражнениях с разной силой сопротивления собственному весу. С этим универсальным оборудованием не сравнятся ни гантели, ни штанги, поскольку при работе с собственным весом гипертрофия роста мышц вам не грозит. Тренировки с TRX позволяют телу развиваться гармонично в полной мере. Поэтому занятия с этим тренажером подойдут как для мужчин, так и для женщин. Также это спортивное снаряжение модифицируется под любого человека с различным уровнем физической подготовки.

Преимущества этих тренировок в следующем:

  • Работа с собственным весом;
  • Развитие функциональной силы;
  • Улучается гибкость, координация и устойчивость;
  • Несложные упражнения.

Наши высококвалифицированные тренера помогут вам освоить все техники выполнения упражнений, проконтролируют тренировочный процесс, подберет правильную нагрузку, как на индивидуальном занятии, так и во время работы с мини-группами.

Подвесные тренинги с TRX – это силовые тренировки, при которых основная нагрузка идет на руки и плечи. Но, в свою очередь, упражнения с этим универсальным тренажером не наградят девушек и женщин широченными плечами, а скорее подарят красивую спортивную фигуру. Мужчины же обретут ярко выраженные мышцы плечевого пояса и жилистые сильные руки. К тому же, в таких тренировках прорабатываются все мелкие неактивные мышцы, которые не задействованы в других силовых направлениях.

TRX в фитнес клубах Харькова – новинка, но мы предлагаем совершенствоваться, работать над собой вместе с нами! Вы не только укрепите мышцы, приведете свое тело в идеальную физическую форму, духовно закалитесь и станете выносливей, но также станете обладателем безупречной осанки.

Пробная тренировка

Записаться


Контакты

Для вашего удобства, фитнес клуб расположен в центре города.

г. Харьков. ул. Московский проспект, 51А

info@fitness.safari.ua

+38 (067) 571-84-80
+38 (093) 455-35-37
+38 (066) 043-99-16
+38 (057) 731-93-80
+38 (057) 731-93-81

Мы в социальных сетях

x

Ваш запрос отправлен.Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время!